Détoxification de la peau par des techniques de sudation:
C'est par les glandes sudoripares de la peau que la sueur, l'acidité, les toxines et les déchets sont éliminés.
Pour pouvoir bien détoxifier la peau, il faut donc que vous transpiriez.
Plus vous transpirez, plus vous éliminez les polluants.
Pour cela, vous pouvez pratiquer toutes les techniques qui conduisent à la sudation : sauna, hammam, bain chaud ou hyperthermique, exercice physique, bain de vapeur sur le visage (une fois par semaine)...
Il faut savoir que nous ne sommes pas tous pareils, certaines personnes transpirent un peu ou mal et donc auront plus de mal à se dégager des toxines.
Un bon moyen de favoriser l'élimination des toxines est d'adopter le brossage corporel (ou gommage de la peau) avant de la faire transpirer.
Détoxification de la peau par la phytothérapie: