Le système immunitaire est l'un de nos systèmes organiques les plus précieux, car il nous protège en permanence contre les éléments nocifs de l'extérieur ou de l'intérieur.

C'est un système très fragile qui est intimement lié à notre psychisme et à notre comportement face à l'adversité de la vie.

Dans le traitement de l'acné hormonale, il est important de soutenir notre système immunitaire pour faire face aux bactéries, d'une part, et, d'autre part, pour maintenir cette force vitale dont le corps a besoin pour avoir une fluctuation hormonale constante et saine.

Pour protéger notre système immunitaire, il faut savoir manger, trier ses déchets, rire, chanter, danser, bien réfléchir, rencontrer des amis, écouter les bruits de la nature, entre autres.

Dans cette phase de stabilisation, vous avez tous les outils pour garder cette belle immunité en vous.

Vous êtes une personne unique, une planète à découvrir, alors aimez-vous et ne refusez pas le stress qui fait partie de votre vie !

Essayez d'appliquer les conseils que je vous ai donnés jusqu'à présent et refusez ce sentiment d'impuissance, votre système immunitaire vous en sera reconnaissant !

Un cœur plein de joie guérit comme un médicament, tandis qu'un esprit de douleur dessèche les os ! Plus le cœur est heureux, plus la vie est longue.

L'acné hormonale est due non seulement à la nature de l'agresseur et à son degré de virulence, mais aussi à la résistance que nous sommes capables de lui opposer.

Notre immunité naturelle, c'est-à-dire notre immunité spontanée, héréditaire et non spécifique, repose sur trois lignes de défense : la barrière formée par la peau et les muqueuses, la phagocytose et les substances antimicrobiennes d'origine naturelle.

La peau :

• Une peau en bonne santé a un pH légèrement acide : celui-ci se situe en moyenne entre 5,5 et 6,5.
• Un nettoyage permanent empêche l'implantation de microbes.
• Sa composition en acides gras empêche les microbes de s'implanter.
• Ses sécrétions sudoripares acides qui combattent les microbes.
• Sa chaleur (la chaleur est un inhibiteur de virus).
• Ses lymphocytes (certains globules blancs spécifiques situés dans la peau ont été observés).

Les différents facteurs perturbateurs du système immunitaire

• Aliments
• Insuffisances et pathologies hépatiques
• Dépression et tristesse
• Effets du stress
• Mode de vie sédentaire
• Climat, saisons
• Insomnie
• Alcool, tabac
• Pollution en général
• Problèmes intestinaux
• Carences en vitamines ou en minéraux
• Abus de drogue
• ...

Dans cette phase de stabilisation et de cicatrisation, vous avez normalement corrigé ou êtes en train de corriger ces différents facteurs de dérégulation du système immunitaire.

Ne vous inquiétez pas, Rome ne s'est pas construit en un jour !

Prenez le temps de faire ces changements dans votre vie et vous verrez en suivant les conseils des deux étapes précédentes que vous guérirez votre acné hormonale, mais surtout votre santé, votre vitalité s'améliorera. C'est une combinaison gagnante !