Elaborados pelo Dr. Edward Bach, os remédios à base de flores de Bach são elixires florais feitos a partir de essências de flores.
Estes elixires fornecem apoio em distúrbios emocionais sem esconder as emoções.
Eles são um excelente complemento para acompanhar qualquer outra terapia (sofrologia, meditação, reflexologia, etc).
Existem mais de 30 elixires diferentes à base de flores de Bach indicados em vários casos como ansiedade, medo, raiva, estado de choque, depressão, nostalgia, fadiga e muitos outros estados emocionais.
Eles podem ser um apoio importante para gerenciar melhor as situações emocionais e, assim, aliviar situações de estresse que podem ter um impacto na acne hormonal.
Aqui estão alguns elixires à base de flores de Bach que podemos combinar uns com os outros.
É aconselhável não misturar mais de 5 a 7 elixires de primeira diluição.
Toma-se o complexo durante 3 semanas e faz-se uma pausa de uma semana.
É aconselhável tomar 3 a 5 gotas, 3 a 4 vezes por dia diretamente sob a língua.
- Agrimonia (Agrimony) é aconselhada para as pessoas angustiadas que afirmam que tudo está bem e exibe uma coragem de fachada.
- Álamo (Aspen) é aconselhado a pessoas nervosas e ansiosas, que estão constantemente em medo e preocupação.
- Plumbago (Cerato) é aconselhado às pessoas que duvidam do seu próprio juízo e que frequentemente se põem em causa e perderam a confiança neles.
- Ameixeira (Cherry Plum) é aconselhada às pessoas que têm dificuldade em controlar os seus pensamentos e as suas emoções.
- Macieira selvagem (Crab Apple) é recomendado para pessoas que sofrem de vergonha, que se preocupam com problemas dermatológicos, como acne.
- Ulmeiro (Elm) é aconselhado às pessoas que estão exaustas e se sentem ultrapassadas por demasiadas responsabilidades.
- Lariço (Larch) é recomendado para melhorar a auto-confiança.
- Mimule (Mimulus) é aconselhado para pessoas tímidas ou com medo de coisas bem específicas.
- Oliveira (Olive) é aconselhada para pessoas carentes de vitalidade. Também combate a ansiedade e a depressão.