A naturopatia nunca propõe colocar um penso no sintoma para o calar.
Por vezes, até encoraja a exacerbação do sintoma para o eliminar definitivamente.
É normal que as passagens mais difíceis são observadas no início antes de uma melhoria em sua acne.
É necessária coragem para pôr em causa os seus hábitos de vida, as suas escolhas alimentares e para se ocupar verdadeiramente da sua saúde.
Panorama dos bloqueios que você pode encontrar nesta fase de estabilização:
- Os medos do ambiente: o olhar dos outros sobre as nossas mudanças pode ser duro, sobretudo quando estes outros estão muito ligados aos seus próprios hábitos.
- Solução: encontrar com quem falar (grupo Facebook), ficar em contato comigo ou outro naturopata e não ficar sozinho com sua reforma.
- O medo da mudança radical: o medo de não conseguir e de não manter as reformas a longo prazo.
- Solução: tomar tempo para implementar a reforma e respeitar o seu ritmo. É possível entrar gradualmente na mudança para evitar uma pressão adicional.
- O medo da responsabilidade: é uma grande mudança! Você vai segurar o leme, já que não basta tomar um pequeno comprimido e rezar para que o problema desapareça.
- Solução: confiar uns nos outros, saber pedir ajuda quando a necessidade se faz sentir. Estabelecer metas e congratular-se com as suas vitórias diárias.
Quando se tenta corrigir um distúrbio ou um sofrimento com a naturopatia, apercebemo-nos rapidamente de que os efeitos têm uma ressonância global.
Está a consultar sobre a acne? As melhorias não serão sentidas apenas na sua pele, mas também no seu aparelho digestivo, no seu sono, na sua energia, nas suas hormonas, etc.
Os esforços valem muito a pena para aguentar!
O melhor médico é você!
Talvez ainda não o saibam, mas com a experiência, serão vocês a saber quando é altura de começar uma desintoxicação ou parar uma planta em fitoterapia.
Se não conseguir impor-se a este ou àquele novo hábito que, no entanto, é muito bom para a saúde, compreenderá que certamente não lhe convém.
A inteligência do corpo é imensa, sabei ouvir o que ele vos sussurra, mesmo que nem sempre se exprima muito alto.