A saúde e vitalidade do corpo são o caminho mais curto para a beleza natural, que não requer longas horas de camuflagem!
No dia a dia:
- Durma o suficiente, recarregue as baterias e assim a pele descansa.
- Aprenda a gerir o seu stress: o seu equilíbrio nervoso ajudará as suas funções vitais a funcionar correctamente, terá menos necessidade de compensar!
- Drene seu corpo de vez em quando com monodietas, evite sobrecarga de toxinas!
- Faça desporto: melhore a circulação e a eliminação dos resíduos do corpo, reforçando simultaneamente os tecidos.
- Trate a sua pele com produtos naturais e biológicos, com plantas depurativas e purificadoras.
- Alimente-se de bons nutrientes adoptando uma alimentação saudável, de origem biológica.