La naturopathie ne propose jamais de mettre un pansement sur le symptôme pour le faire taire.
Parfois, elle favorise même l'exacerbation du symptôme pour l'éliminer définitivement.
Il est normal que des passages plus difficiles se remarquent avant une amélioration de votre acné.
Il faut du courage pour remettre en question ses habitudes de vie, ses choix alimentaires et vraiment prendre soin de sa santé.
Tour d'horizon des blocages que vous pouvez rencontrer dans cette phase de stabilisation :
- Peurs de l'environnement : le regard des autres sur nos changements peut être dur, surtout quand ces autres sont très attachés à leurs propres habitudes.
- Solution : trouvez quelqu'un à qui parler (groupe Facebook), restez en contact avec moi ou un autre naturopathe, et ne soyez pas seul avec votre protocole.
- La peur du changement radical : la peur de ne pas réaliser et de ne pas soutenir les cures/réformes sur le long terme.
- Solution : prendre le temps de mettre en place la réforme et respecter son rythme. Il est possible d'ancrer progressivement le changement pour éviter une pression supplémentaire.
- La peur de la responsabilité : c'est un grand changement ! Vous tiendrez le cap car il ne suffit pas de prendre une petite pilule et de prier pour que le problème disparaisse.
- Solution : se faire confiance, savoir demander de l'aide quand le besoin s'en fait sentir. Fixez-vous des objectifs et félicitez-vous de vos victoires quotidiennes.
Lorsqu'on cherche à corriger un trouble ou une affection avec la naturopathie, on se rend vite compte que les effets ont une résonance globale.
Vous consultez pour l'acné ? Les améliorations ne se feront pas seulement sentir au niveau de votre peau, mais également au niveau de votre système digestif, de votre sommeil, de votre énergie, de vos hormones, etc.
Les efforts en valent la peine !
Le meilleur médecin, c'est vous !
Peut-être que vous ne le savez pas encore, mais avec l'expérience, vous saurez quand il sera temps de commencer une détox ou d'arrêter une plante en phytothérapie.
Si vous n'arrivez pas à vous imposer telle ou telle nouvelle habitude pourtant très bonne pour la santé, vous comprendrez qu'elle ne vous convient certainement pas.
L'intelligence du corps est immense, sachez écouter ce qu'il vous murmure, même s'il ne s'exprime pas toujours très fort.