A parte cosmética é muito importante aqui, e é bastante simples nesta primeira fase porque é preciso tomar consciência de que como o corpo, a pele também precisa de repouso, e não faz sentido decapitá-la ou atacá-la, porque só vai sobrecarregar as glândulas sebáceas.
Abaixo você encontrará uma ficha de rotina diária para a pele: privilegia-se uma limpeza suave da pele, produtos hidratantes suaves como óleos vegetais, e óleos essenciais para agir sobre as inflamações.
Nessa fase, o filme hidrolipídico tem de ser reconstituído.
Passo 1
Sempre remova a maquiagem da pele com óleo vegetal massageando suavemente para dissolver a maquiagem, as impurezas e o excesso de sebo na superfície da pele.
A desmaquilhagem com óleo é uma forma suave e eficaz de limpar a pele.
Limpe a pele uma segunda vez com um tratamento de limpeza ultra-suave.
Não use sabonetes ou águas micelares que sejam muito agressivos para a pele.
É até possível limpar a pele com mel: é antibacteriano, cicatrizante, hidratante e calmante.
Passo 2
Use um hidrolato para purificar o rosto após cada limpeza.
De manhã, limpar a pele com um pouco de hidrolato vaporizado no rosto diretamente.
A pele não precisa de uma grande limpeza se o ritual de dupla limpeza foi aplicado na noite anterior.
À noite, depois de uma dupla limpeza, pulverizar um pouco de hidrolato no rosto.
Neutraliza-se assim o efeito de secagem do calcário e prepara-se a pele para receber os tratamentos.
Passo 3
Depois hidrata-se a pele.
Pode-se escolher entre um creme ou um óleo vegetal.
Uma pele acneica precisa não só de ser limpa e purificada, mas também de ser hidratada, alimentada e protegida.
O papel de um creme será, acima de tudo, hidratar e proteger a pele.
Não é necessário optar por um creme rotulado «anti-acne», escolhe-se obrigatoriamente uma fórmula não comedogênica para não tapar os poros e multiplicar as borbulhas.
Quanto ao óleo vegetal, é uma excelente escolha para a pele, pois a sua composição é naturalmente próxima do sebo.
Não tem água, textura ou enchimento na sua composição.
Protege a pele da desidratação e agressões externas, e ajuda a regenerar.
Para uma pele acneica, o óleo será ideal para regular a produção de sebo e promover a cicatrização.
Mas cuidado, é preciso escolhê-lo bem porque certos óleos vegetais são comedogênicos.
O óleo pode ser utilizado de manhã e à noite, em vez de um creme hidratante, ou apenas à noite, como tratamento nocturno.
Informação importante: a penetração de um soro, creme ou óleo vegetal é 10 vezes melhor se a pele já estiver húmida no momento da aplicação. Para isso, não deixe secar o hidrolato, aplique imediatamente o seu cuidado e massageie sua pele, sempre do interior para o exterior.
Dica: sua pele precisa de hidratação, ser alimentada! Então você pode muito bem começar por aplicar um soro à base de ácido hialurônico ou aloe vera, em seguida, um creme nutritivo não comedogênico e para terminar um óleo vegetal. (antes de aplicar o seu óleo vegetal, esperar que a pele absorva bem o creme, ou seja, cerca de 5 a 10 minutos).
Para combater espinhas inflamadas, sugiro que você coloque algumas gotas de óleo essencial de Tea Tree em um cotonete e aplique nas espinhas inflamadas.
Clique aqui para ver a lista de óleos vegetais, óleos essenciais e hidrolatos que você pode usar para tratar a acne.