Élaboré par le Dr. Edward Bach, les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux à base d'essences florales.
Ces élixirs apportent un soutien dans les troubles émotionnels sans masquer les émotions.
Ils sont un excellent complément à toute autre thérapie (sophrologie, méditation, réflexologie, etc.).
Il existe plus de 30 élixirs différents à base de fleurs de Bach indiqués dans divers cas tels que l'anxiété, la peur, la colère, l'état de choc, la dépression, la nostalgie, la fatigue et bien d'autres états émotionnels.
Ils peuvent être un soutien important pour mieux gérer les situations émotionnelles et ainsi atténuer les situations stressantes qui peuvent avoir un impact sur l'acné hormonale.
Voici quelques élixirs de fleurs de Bach que l'on peut combiner entre eux.
Il est conseillé de ne pas mélanger plus de 5 à 7 élixirs de première dilution.
Le complexe est pris pendant 3 semaines, puis une pause d'une semaine est prise.
Il est conseillé de prendre 3 à 5 gouttes, 3 à 4 fois par jour directement sous la langue.
- Agrimony est conseillé aux personnes en détresse qui prétendent que tout va bien et qui font preuve de courage.
- Aspen est conseillé aux personnes nerveuses et anxieuses, qui sont constamment dans la peur et l'inquiétude.
- Cerato est recommandé aux personnes qui doutent de leur propre jugement et qui se remettent souvent en question et ont perdu confiance en elles.
- Cherry Plum est recommandée pour les personnes qui ont des difficultés à contrôler leurs pensées et leurs émotions.
- Crab Apple est recommandé aux personnes qui souffrent de honte, qui sont préoccupées par des problèmes de peau comme l'acné.
- Elm est recommandé pour les personnes épuisées et se sentant dépassées par trop de responsabilités.
- Mélèze est recommandé pour améliorer la confiance en soi.
- Mimulus est conseillé aux personnes timides ou qui ont peur de choses bien précises.
- Olive est recommandée pour les personnes en manque de vitalité. Il combat également l'anxiété et la dépression.