La partie cosmétique est ici très importante, et elle est assez simple dans cette première phase car il faut être conscient que, comme le corps, la peau a aussi besoin de repos, et il ne sert à rien de la décapiter ou de l'agresser, car elle ne fera que surcharger les glandes sébacées.
Vous trouverez ci-dessous une fiche de routine quotidienne pour la peau : privilégier un nettoyage doux de la peau, des produits hydratants doux comme les huiles végétales, et des huiles essentielles pour agir sur les inflammations.
A ce stade, le film hydrolipidique doit être reconstitué.
Étape 1
Toujours démaquiller la peau avec de l'huile végétale et masser doucement pour dissoudre le maquillage, les impuretés et l'excès de sébum à la surface de la peau.
Le démaquillant à l'huile est un moyen doux et efficace de nettoyer votre peau.
Nettoyez la peau une seconde fois avec un soin nettoyant ultra-doux.
N'utilisez pas de savons ou d'eaux micellaires trop agressives pour la peau.
Il est même possible de nettoyer la peau avec du miel : il est antibactérien, cicatrisant, hydratant et apaisant.
Étape 2
Utilisez un hydrolat pour purifier votre visage après chaque nettoyage.
Le matin, nettoyez la peau avec un peu d'hydrolat vaporisé directement sur le visage.
La peau n'a pas besoin d'un grand nettoyage si le rituel du double nettoyage a été appliqué la veille.
Le soir, après un double nettoyage, vaporiser un peu d'hydrolat sur le visage.
Cela neutralise l'effet desséchant du calcaire et prépare la peau à recevoir les soins.
Étape 3
Puis hydrater la peau.
Vous pouvez choisir entre une crème ou une huile végétale.
Les peaux à tendance acnéique ont non seulement besoin d'être nettoyées et purifiées, mais aussi d'être hydratées, nourries et protégées.
Le rôle d'une crème sera avant tout d'hydrater et de protéger la peau.
Il n'est pas nécessaire d'opter pour une crème labellisée "anti-acné", une formule non comédogène doit être choisie pour ne pas obstruer les pores et multiplier les boutons.
Quant à l'huile végétale, c'est un excellent choix pour la peau, car sa composition est naturellement proche du sébum.
Elle n'a pas d'eau, de texture ou de charge dans sa composition.
Elle protège la peau de la déshydratation et des agressions extérieures, et aide à se régénérer.
Pour les peaux à tendance acnéique, l'huile sera idéale pour réguler la production de sébum et favoriser la cicatrisation.
Mais attention, il faut bien la choisir car certaines huiles végétales sont comédogènes.
L'huile peut être utilisée matin et soir à la place d'une crème hydratante, ou juste le soir comme soin de nuit.