Cette cure fait suite à la précédente pour revitaliser l'organisme et combler les carences, généralement en vitamines, minéraux ou enzymes.
Durée : 4 à 8 semaines
Le processus se déroule en trois étapes :
- Renforcer l'apprentissage d'une alimentation hypotoxique.
- Étudier les évictions alimentaires du mois précédent et réintroduire progressivement les aliments pour connnaître les niveaux d'intolérance.
- Compenser certaines carences avec des compléments alimentaires.
Il est important de comprendre ce que vous avez créé comme changement alimentaire et de voir l'évolution de la symptomatologie :
- le transit
- le système digestif
- l’état de la peau
- l’état de stress et les émotions
Dans cette phase, vous continuez :
- Prendre soin de votre microbiote grâce à l'alimentation et aux probiotiques.
- Prendre soin du foie et de son fonctionnement : synergie avec des plantes drainantes et purifiantes.
- Ici pour cette seconde phase, je proposerai la gemmothérapie. Les produits sont simples à utiliser, les principes actifs sont concentrés, les résultats sont constants, les dosages sont justes. Elle est utilisée comme technique de passage, moyen de transformation, catalyseur de processus, relais privilégiés entre l'esprit et la matière et les germes deviendront les déclencheurs de processus d'autorégulation.
- Prendre soin de votre stress et de vos émotions : continuer la cohérence cardiaque, la méditation, le sport, et avoir un bon sommeil.