Qui suis-je?

Actuellement, l’acné hormonale touche un grand nombre de femmes à travers le monde.

Elles sont nombreuses aujourd'hui à témoigner des impacts de cette maladie dans leur quotidien et la répercussion au niveau de leur santé mentale.

On s'aperçoit qu'une des grandes conséquences de cette maladie est l'arrêt de la pilule.

Mais beaucoup ne savent pas que cette décision n'est pas la cause première de l'acné hormonale.

Bien sûr, nous savons que l'arrêt de la pilule engendre des perturbations hormonales et qu'un retour à la production naturelle d'œstrogène et de progestérone peut prendre plusieurs mois.

Et plusieurs mois avec des inflammations en masse sur le visage d'une femme est dure à supporter: notre image est modifiée, nous perdons confiance en nous et le regard des autres devient de plus en plus difficile à supporter.

Alors quoi de mieux que la reprise de la pilule pour se sentir à nouveaux mieux dans son corps....mais quels effets sur la santé, sur l'organisme, sur le mental,....

Il est important que chacune puisse choisir librement et consciemment des comportements et des décisions qui sont favorables à sa santé aussi bien physique que mentale et nous ne pouvons juger personne des choix qu'elles feront.

Mais je vais insister ici sur le pouvoir de la communication, de l'éducation, de la pédagogie, de la prévention et de la bienveillance dans les changements que nous souhaitons réaliser dans notre vie pour notre santé.

La naturopathie est au cœur du système de santé. En collaboration avec le corps médical ( gynécologue, endocrinologue, dermatologue,...), la naturopathie vient en complément pour apprendre aux personnes à prendre soin d'elles pour éviter d'être en mauvaise santé, et vient accompagner les difficultés et les pathologies.

Dans une démarche de première intention, la naturopathie donne les outils et les conseils nécessaires pour avoir une meilleure hygiène de vie, d'être conscient de ce qui se passe à l'intérieur de notre corps, incite à nous recentrer sur nous-même et de travailler aussi bien sur la sphère physique que mentale. Elle nous fait comprendre qui nous sommes dans notre globalité.

Réserver du temps pour prendre soin de soi au quotidien est primordial.

Pour lutter contre l’acné hormonale, il faut changer son mode de vie en adoptant des habitudes plus saines et retrouver l'énergie vitale.

Ces changements ne sont pas si simples à faire, ils demandent du temps, de l’engagement et de l’observance. Mais avec de la patience, les résultats sont au rendez-vous.

Il existe donc bien différentes manières d'aborder l'acné hormonale et dans un certain nombre de cas, ils peuvent être résolus par un changement de mode de vie, en abordant la maladie sous un angle différent.

La prévention et la pédagogie, à l'aide de conseils hygiéno-diététiques ainsi que l'utilisation de produits naturels peuvent concourir à soigner l'acné hormonale: et nous sommes plusieurs à témoigner de cette réussite.