Alguns testes biológicos não existem necessariamente e outros nem sempre são úteis, porque o problema pode estar em vários níveis.
É por isso que os sintomas são muito importantes.
No entanto, como muitas vezes não são específicos, o uso de questionários parece ser a melhor abordagem para orientar o tratamento.
Esses questionários são ferramentas baseadas no estudo de seus sintomas.
Eles devem ajudar a direcioná-lo para um ou mais desequilíbrios hormonais.
Eles são, acima de tudo, os pontos-chave para os cuidados nutricionais e micronutricionais.
Como você deve preencher estes questionários:
Um questionário permitirá que você se conheça melhor, analisando a atividade de seus hormônios.
É baseado em uma escala de frequência de sintomas que varia de 0 a 3.
- 0 = Não tenho este sintoma.
- 1 = às vezes tenho esse sintoma (1 a 2 vezes por ano).
- 2 = Tenho esse sintoma com frequência (1 a 2 vezes por mês).
- 3 = Tenho este sintoma com muita frequência (1 a 2 vezes por semana)