Certains tests biologiques n'existent pas forcément et d'autres ne sont pas toujours utiles, car le problème peut se situer à plusieurs niveaux.
C'est pourquoi les symptômes sont très importants.
Cependant, comme ils sont souvent peu spécifiques, l'utilisation de questionnaires semble être la meilleure approche pour guider le traitement.
Ces questionnaires sont des outils basés sur l'étude de vos symptômes.
Ils devraient vous aider à vous orienter vers un ou plusieurs déséquilibres hormonaux.
Ce sont avant tout les points clés de la prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle.
Comment remplir ces questionnaires :
Un questionnaire vous permettra de mieux vous connaître en analysant l'activité de vos hormones.
Il est basé sur une échelle de fréquence des symptômes allant de 0 à 3.
- 0 = Je n'ai pas ce symptôme.
- 1 = J'ai parfois ce symptôme (1 à 2 fois par an).
- 2 = J'ai souvent ce symptôme (1 à 2 fois par mois).
- 3 = J'ai ce symptôme très souvent (1 à 2 fois par semaine)