Organizar a sua alimentação

Eu aconselho você, para começar da melhor forma o seu reequilíbrio alimentar, de imprimir essas fichas e exibi-las em sua cozinha. Eu aconselho você, para começar da melhor forma o seu reequilíbrio alimentar, de imprimir essas fichas e exibi-las em sua cozinha.

Lista de compras

Você encontrará em anexo uma lista de compras para começar bem para o seu reequilíbrio alimentar. Você encontrará em anexo uma lista de compras para começar bem para o seu reequilíbrio alimentar.

Quadro das fontes nutricionais

Você encontrará um documento PDF listando as várias fontes nutricionais. Você encontrará um documento PDF listando as várias fontes nutricionais.