Dans cette première phase du protocole, nous consacrons une grande partie à l’organisation du mode de vie. Pour cela, vous trouverez quelques conseils importants pour éviter d’épuiser vos glandes surrénales qui sont à l’origine de votre acné hormonale. Dans cette première phase du protocole, nous consacrons une grande partie à l'organisation de votre mode de vie.
Laisser votre peau respirer n’est pas seulement enlever le maquillage. Respirer bien améliore la régénération cellulaire et combat les radicaux libres. La respiration consciente et contrôlée permet à la peau s'oxygène plus. Laisser respirer sa peau ne consiste pas seulement à se démaquiller.
Le sommeil a un effet significatif sur la santé et la récupération de tous les organes. Pour mieux comprendre ce qui se passe avec l’épiderme lorsque le sommeil est réduit, voici une description détaillée du processus de récupération de la peau. Le sommeil a un effet significatif sur la santé et la récupération de tous les organes.
L’exercice physique est l’une des choses les plus importantes que nous puissions faire pour nous sentir mieux dans notre tête et dans notre corps. Faire de l’exercice vous permet de transpirer, vous oxygéner et éliminer certaines toxines de votre corps et de la peau en particulier. L'exercice est l'une des choses les plus importantes que nous puissions faire pour nous sentir mieux à la fois dans notre tête et dans notre corps.
